Pre zdravé kosti a kĺby

Posted on by

Ekonomika nám otvorila dvere vo svete medicíny, kde sa lieči už kadečo. A aj tak nás dokáže niekedy skoliť aj obyčajná chrípka, či nachladnutie. Po impulze, ktorý nám prebehne hlavou, sa rútime ihneď do lekární, so snahou sa čo najskôr dostať opäť do normálu. Lenže je v tom háčik – synteticky vyrobené kapsule, prášky, či spreje nám oslabujú imunitu a zároveň sa stráca pri ich zvýšenom používaní výsledný efekt. Baktérie a vírusy si totižto budujú v našom tele protilátky. Sú ako vojaci po prehranom boji, chystajú sa na ďalší v oveľa väčšej intenzite s väčšou výzbrojou a vycibrenou taktikou. zdravé telo.jpgTakto oslabujú imunitné mechanizmy, ktoré tvoria na bojisku akúsi nepriechodnú hrádzu. Akonáhle sa k nej dostanú, začnú ju napádať zo všetkých strán a imunita nestíha vyprodukovať toľko protilátok, a nastáva ochorenie, ktoré môže trvať aj o týždeň dlhšie ako človek plánoval.
Tak isto to funguje aj s rôznymi doplnkami stravy. Bolesť kĺbov nastáva až v neskoršom veku, alebo pri zraneniach. Objavuje sa v čoraz vyššej intenzite bolesti, a to najmä pri premenlivom počasí, kedy vie poriadne zabolieť aj chrup. Ako nás učili v školách, kosti, zuby nechty a kĺby sa skladajú z podobného materiálu, ktorý potrebuje na svoju výstavbu najmä bielkoviny a minerálie, z ktorých je v popredí najmä vápnik, fosfor a horčík. Vápnik je spomedzi menovaných minerálnych prvkov najviac potrebný, tehotné ženy by ho mali prijímať vo zvýšenom množstve – takmer 800 mg. kravské mlieko.jpgTakáto dávka sa dodáva aj do tela pre starších ľudí s nízkou hladinou vápnika, ktorý sa v tele reguluje už horšie a ťažšie sa vstrebáva, pretože jeho vstrebávanie s vekom klesá takmer o 30 percent. Prijímať vápnik vo forme tabliet je však márne. Naše telo ho len rozloží a vstrebe sa len minimum. To znamená, že naše telo nie je schopné (najmä v staršom veku) poriadne vstrebávať umelo vytvorený vápnik ako aj iné mikroelementy a vitamínové komplexy. Pri ich vysokej spotrebe sa môže taktiež narušiť v tele rovnováha. Z tohto vyplýva, že jediným a v minulosti veľmi využívaným liekom na zdravú kostru, kĺby, či zuby je mlieko. Je to osvedčená metóda, ktorá nikdy nesklame.